Minha intenção ao iniciar esse blog era fazer um relato da minha vida. Porém percebi que posso utilizá-lo como um aliado na minha batalha contra a balança. Será um "desafio" para uma realização, que é voltar para meu peso ideal.
(andrea.wolff@hotmail.com)
Vi esse vídeo e fiquei emocionada, por isso vou deixá-lo registrado...
Ele mostra uma pessoa que tinha certo talento, mas sua “baixa confiança” o impedia de realizar seu sonho... Por isso; dedico esse exemplo a minha filha, que tem muito talento, mas se acha inferior aos outros, dedico a mim quem não tenho confiança de continuar até as coisas que começo, e dedico a todas as pessoas que tem um sonho a realizar... Como diz a querida Caroline... Tudo é possível para quem acredita.
Hoje me pesei e estou com mais de 100.0kg, claro que isso me deixou muito triste porque há poucos meses eu estava com 96 kg e inconscientemente desisti de continuar. Estou hoje com o mesmo peso do Natal passado.
Aconteceram muitas coisas nesses dias por isso me descuidei do blog e de mim, mas como meu sonho é ser feliz...Logo, logo retomo de onde parei.
Querida, há muito não te via, e para mim nada é por acaso, não vi ainda o seu vídeo desta postagem, e não sei se vou vê-lo mas isso não é o mais importante. O IMPORTANTE É VC, é vc saber, mas SABER DE VERDADE, Você é a pessoa mais importante do Seu universo e de todo esse contexto.Vc diria há!!!! Mas minha Filha. Se vc não estiver bem, sua filha sentirá, e logo ela se abalará com isso, então há que fazer por SI, há que reduzir seu peso sim se é isso que vc quer. E não esqueça, embora isso seja algo que só vc pode fazer, vc não está sozinha, a Carol neste exato momento esta sem acesso ao Blog, pois está trabalhando e eu repassei para ela o seu peso, Ela ficou Triste, Todos gostamos de vc e sabemos que, tal como nós vc consegue. Levante Amiga. Entre na Operação Metamorfose no site que a Carol Fez e que está cheio de pessoas que querem reduzir peso, veja o caso do Leo, ele apareceu, pediu socorro pediu informações temos ajudado sim, mas ele reduziu + de 30 kgrs. em pouco mais de 3 meses. Menina vc é Linda, vc é sim Importante, mas precisa ser IMPORTANTE para SI,,,é aí dentro que reside a força que fará por vc tudo o que vc precisar. Reivindique-A deixe que ela se manifeste e vamos lá....qualquer hora é Boa, vamos começar a se ver tal como vc é IMPORTANTE e fazer o que tem que ser feito. Querida estamos aqui para o que for preciso. Apareça, nós te ajudamos sim, ou melhor te mostramos o caminho, vc precisa trilhá-lo, mas é fácil, veja Um Português conseguiu. Vc não vai ficar para trás. Vamos lá sei que vais conseguir. SUCESSO - BJ
Amigaaaaaaa, desculpa por não ter passado um e-mail para vc hoje, mas não tive como, ME PERDOA?????
EU NÃO ESQUECI DO SEU ANIVERSÁRIO NÃO, TÁ????
Por isso estou aqui, humildemente, para desejar tudo de bom nessa vida, que vc consiga realizar seus sonhos, dentro da justa medida e dentro do que Deus reservou para vc. Seja muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito feliz e espero que seu dia tenha sido M A R A V I L H O S O!!!!
E aquele lance de ontem deu certo? Depois me conta. Me manda outro e-mail qdo puder. Eu ia te ligar da rua, mas esqueci minha agenda em casa, na outra bolsa, sorry!!!!
Déa, não desista de vc. Nós somos capazes de conseguir o que queremos, basta termos força de vontade, estou totalmente incluida nessa. Vc sabe o quanto estou desatenta com minha RA. Mas nós vamos conseguir. Ano novo vem aí, esperanças renovadas e recomeçaremos tudo novamente.
Bola prá frente. Ficarei esperando. Super beijos de quem te adora, vc sabe quem. Inté...
Para ti e para todos os que te são mais queridos. Votos de um Fabuloso e Iluminado Natal, cheio de Saúde, Paz e Muitoooooo Amorrrrr e um ainda M elhor 2009 .
São os meus votos sinceros para ti:)hoje e sempre.
Oi Andréa, que saudade do seu blog, espero que seu Natal tenha sido maravilhoso e olha só,logo 2009 estará aí, quem sabe a gente pega carona no clichê das resoluções de Ano Novo, acaba pegando firme na Reeducação Alimentar e consegue atingir o peso desejado????
Parabéns pela sua filha, com o bom resultado nas provas e pelo primeiro emprego... Minha irmã também cmeçou a trabalhar neste ano e ficamos ta,bém muito orgulhosos!!
1 grande beijo!!
Ah: mudei o endereço do meu blog, agora é http://tatinoespelho.blogspot.com
Lindona... Como vc está?? Estou de volta ao blog, espero que com vc esteja tudo ótimo.. Um enorme beijo e meus sinceros desejos de um 2009 abençoadissimo!!!
Amada! To com saudades! O Rui escreveu tudo! Não desista de você! Ele tinha me falado pelo msn quando eu estava no trabalho sobre teu post, e eu fiquei triste em saber que estavas com o mesmo peso do ano anterior, mas não desanimes, tens um ano novinho em folha para fazer o que for preciso para seres mais saudável, mais feliz e mais completa! Estou aqui sempre para ti! Sei que conseguirás, pois sabes bem que NADA É IMPOSSÍVEL PARA QUEM ACREDITA! Então... acredite! Te amo, querida!
Amoreeeeeeeeeee! Cadê vc??? Estou com saudade! Snif... Não vale fazer isso... sumir assim, sabia? Buá Desejo pra ti e pra tua família uma linda Páscoa! =) Beijocas estaladas, regadas a muita luz e amor!
Olá Andréa!!! Resolvi visitar seu blog...faz pouco tempo que me iniciei nessa vida de "blogueira" -rsrsrss Acompanharei seu blog daqui pra frente. Beijos e tudo de bom, sempre. Pra você, pra minha amiga Daf e pra todos da sua família, que é muito linda.
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Este blog teve inicio em: 10/10/07
Cardápio Ideal da Andréa
Café da Manhã 1/2 fruta; 1 pão francês ou 2 forma light; Requeijão ou margarina;ou Frios light; 1/2 xíc. café preto c/ adoçante. Lanche da Manhã 1 goiabinha, ou fruta Almoço No máximo 300gr Salada; Arroz; Acompanhamento; Carne; Suco de fruta; Sobremesa. Lanche da Tarde Salgado assado, ou Sanduiche light. Jantar Lanche; ou Carne grelhada acompanhada; ou Sopa; Suco de fruta; Sobremesa light.
Diáriamente: 2 litros de água 2 xíc. chá verde; 1 cop. suco de laranja c/ linhaça; 40 min. de caminhada.
Card. de 1.600cal, elaborado p/Nutricionista.
Peso
DATA
PESO
DIF.
ELIM.
30/09/07
103,00 kg
Inicio
0,0 kg
19/10/07
102,50 kg
-0,50
0,5 kg
19/11/07
100,90 kg
-1,60
2,1 kg
28/11/07
100,90 kg
-0,00
2,1 kg
02/01/08
101,70 kg
+0,80
1,3 kg
07/02/08
100,00 kg
-1,70
3,0 kg
10/03/08
99,40 kg
-0,60
3,6 kg
01/05/08
98,10 kg
-1,30
4,9 kg
29/06/08
97,30 kg
-0,80
5,7 kg
08/07/08
97,20 kg
-0,10
5,8 kg
15/08/08
96,50 kg
-0,70
6,5 kg
13/10/09
106,20kg
+9,70
*** kg
13/11/09
00,00 kg
-0,00
kg
Medidas
MEDIDA
19/10/07
ATUAL
ELIM.
ALTURA
1,70
1,70
NADA
CINTURA
106
104
cm
BUSTO
118
119
+1 cm
QUADRIL
124
122
-2 cm
BARRIGA
132
127
-5 cm
A.BRAÇO
34
34
cm
PULSO
18
18
cm
COXA
81
81
cm
TORNOZELO
24
24
cm
MANEQUIM
56
56
NADA
Peso Inicial = 106.2kg IMC = 36.74 Resultado do Cálculo: Obesidade II Você está muito acima de seu peso normal. É recomendável que você procure auxílio para evitar complicações relacionadas à obesidade. Consulte um médico ou nutricionista
Meta Final = 62.5 kg IMC = 21.6 Resultado do Cálculo: Normal Parabéns! Você está em seu peso ideal. Cuidar de seu peso é cuidar de seu corpo e sua mente... Mantenha-se assim para obter vida longa e saudável
17 comentários:
Querida, há muito não te via, e para mim nada é por acaso, não vi ainda o seu vídeo desta postagem, e não sei se vou vê-lo mas isso não é o mais importante. O IMPORTANTE É VC, é vc saber, mas SABER DE VERDADE, Você é a pessoa mais importante do Seu universo e de todo esse contexto.Vc diria há!!!! Mas minha Filha. Se vc não estiver bem, sua filha sentirá, e logo ela se abalará com isso, então há que fazer por SI, há que reduzir seu peso sim se é isso que vc quer. E não esqueça, embora isso seja algo que só vc pode fazer, vc não está sozinha, a Carol neste exato momento esta sem acesso ao Blog, pois está trabalhando e eu repassei para ela o seu peso, Ela ficou Triste, Todos gostamos de vc e sabemos que, tal como nós vc consegue. Levante Amiga. Entre na Operação Metamorfose no site que a Carol Fez e que está cheio de pessoas que querem reduzir peso, veja o caso do Leo, ele apareceu, pediu socorro pediu informações temos ajudado sim, mas ele reduziu + de 30 kgrs. em pouco mais de 3 meses. Menina vc é Linda, vc é sim Importante, mas precisa ser IMPORTANTE para SI,,,é aí dentro que reside a força que fará por vc tudo o que vc precisar. Reivindique-A deixe que ela se manifeste e vamos lá....qualquer hora é Boa, vamos começar a se ver tal como vc é IMPORTANTE e fazer o que tem que ser feito. Querida estamos aqui para o que for preciso. Apareça, nós te ajudamos sim, ou melhor te mostramos o caminho, vc precisa trilhá-lo, mas é fácil, veja Um Português conseguiu. Vc não vai ficar para trás.
Vamos lá sei que vais conseguir.
SUCESSO - BJ
Amigaaaaaaa, desculpa por não ter passado um e-mail para vc hoje, mas não tive como, ME PERDOA?????
EU NÃO ESQUECI DO SEU ANIVERSÁRIO NÃO, TÁ????
Por isso estou aqui, humildemente, para desejar tudo de bom nessa vida, que vc consiga realizar seus sonhos, dentro da justa medida e dentro do que Deus reservou para vc. Seja muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito feliz e espero que seu dia tenha sido M A R A V I L H O S O!!!!
E aquele lance de ontem deu certo? Depois me conta. Me manda outro e-mail qdo puder. Eu ia te ligar da rua, mas esqueci minha agenda em casa, na outra bolsa, sorry!!!!
Déa, não desista de vc. Nós somos capazes de conseguir o que queremos, basta termos força de vontade, estou totalmente incluida nessa. Vc sabe o quanto estou desatenta com minha RA. Mas nós vamos conseguir. Ano novo vem aí, esperanças renovadas e recomeçaremos tudo novamente.
Bola prá frente. Ficarei esperando. Super beijos de quem te adora, vc sabe quem. Inté...
Não devemos desistir nunca....beijos!!!
Oiii Andréa!
Depois volto aqui para ver o vídeo, o meu computer está sem som.
Deve servir para mim também!
Espero que esteja tudo ótimo por aí, esses Kilos você logo elimina, tenho certeza.
Um ótiiimo feriado, feliz Natal para toda a sua família!
Para ti e para todos os que te são mais queridos.
Votos de um Fabuloso e Iluminado Natal, cheio de Saúde, Paz e Muitoooooo Amorrrrr
e um ainda M elhor 2009 .
São os meus votos sinceros para ti:)hoje e sempre.
Kiss
Oi Andréa, que saudade do seu blog, espero que seu Natal tenha sido maravilhoso e olha só,logo 2009 estará aí, quem sabe a gente pega carona no clichê das resoluções de Ano Novo, acaba pegando firme na Reeducação Alimentar e consegue atingir o peso desejado????
Parabéns pela sua filha, com o bom resultado nas provas e pelo primeiro emprego... Minha irmã também cmeçou a trabalhar neste ano e ficamos ta,bém muito orgulhosos!!
1 grande beijo!!
Ah: mudei o endereço do meu blog, agora é http://tatinoespelho.blogspot.com
Oi, Déa!
Não desista nunca dos seus sonhos. Batalhe por eles e terás tudo aquilo que merece.
Beijos e sucesso!!!
Lindona... Como vc está?? Estou de volta ao blog, espero que com vc esteja tudo ótimo.. Um enorme beijo e meus sinceros desejos de um 2009 abençoadissimo!!!
Oi Andréa!
Aqui é a Dani!
Poxa, fica assim não. Eu tb tô nessas. =/
Mas não vamos desistir, vamos dar um jeito e correr atrás do prejuízo, certo? =)
Estou jogando Final Fantasy 7 e sempre que aparecia a Aeris eu lembrava da Dafne e de vc. ^^
Feliz ano novo e força pra nós!
www.danimayumi.com.br
Ola! Não desista. Isto é o que eu tenho para te dizer. Natural bater um desanimo às vezes, mas não desista que você vai conseguir!
Um grande beijo! E força na Dieta!
Amada! To com saudades! O Rui escreveu tudo! Não desista de você! Ele tinha me falado pelo msn quando eu estava no trabalho sobre teu post, e eu fiquei triste em saber que estavas com o mesmo peso do ano anterior, mas não desanimes, tens um ano novinho em folha para fazer o que for preciso para seres mais saudável, mais feliz e mais completa! Estou aqui sempre para ti! Sei que conseguirás, pois sabes bem que NADA É IMPOSSÍVEL PARA QUEM ACREDITA! Então... acredite! Te amo, querida!
Quanto sumiço... volte para nos dar noticias. Saudades. Beijos
Olá! Parabéns pelo seu blog, muito inspirador!
Também estamos fazendo dieta e exercícios, e criamos um blog para registras nossos avanços, se puder dá uma passadinha lá!
Blog A dieta do abdômen
Dea,
Saudade de você, senhorita!!!
Quer fazer o favor de dar notícias!? Como diria minha mãe, faz o favor de abanar o rabo, pelo menos?!?! Humpf!!!
Por aqui tudo jóia... e por aí?!
Beijinhos
Amoreeeeeeeeeee! Cadê vc??? Estou com saudade! Snif... Não vale fazer isso... sumir assim, sabia? Buá
Desejo pra ti e pra tua família uma linda Páscoa! =)
Beijocas estaladas, regadas a muita luz e amor!
Olá Andréa!!!
Resolvi visitar seu blog...faz pouco tempo que me iniciei nessa vida de "blogueira" -rsrsrss
Acompanharei seu blog daqui pra frente.
Beijos e tudo de bom, sempre. Pra você, pra minha amiga Daf e pra todos da sua família, que é muito linda.
Cadê vc moça???? Não demora pra voltar viu?!
Beijos
Ps.: Te alcancei em peso! Vamos juntas sair dessa???
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